2017年01月18日

静養が続く

静養が続く
2017.1.15 比叡山延暦寺・法華総持院東塔

写真は積雪時によく撮る建物・法華総持院東塔。延暦寺の中ではこの建物の雪景色が一番好きなのでしょう。

インフルエンザではなさそうです。元々弱い喉の炎症のため微熱も続いている。

振り返って見ると年末年始の不摂生に加え、睡眠不足かもしれない。寝不足の後にいつもこのような風邪になるように思えてきた。睡眠時間がないわけではなく、目がさめて眠れなくなって起きる。6時間弱くらいの睡眠時間が続くと免疫性が低下するのかな??

静養中は日頃はしていないことに目がいく。テレビ鑑賞(日本のドラマや海外の映画)、you tube鑑賞(歌以外)、パソコンのバックアップの確認と実施など。

いつも家にいるときは1階の書斎?(自分の作業部屋のこと)が主たる居場所だが、寝込んでいるときは昼夜問わずほとんど2階の居間にいる。居間でテレビ鑑賞、you tube鑑賞、パソコンのチェックや睡眠、食事など。

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Posted by まめちるたろう at 15:50│Comments(0)健康
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