2020年01月04日
漸く初詣
2009年1月 綿向山・北尾根 －－ 「おじさんの山旅６・チル写真館」より
昨日漸く初詣に出向く。
年末年始は体もだるくゴロゴロ生活。ほとんどが映画かドラマを見ていた。
パソコン切り替えとか、読書とか、やるべきことはあるが、これらはまだ放置状態。
漸く食欲も出て来た状況、12/23に山のグループの忘年会に終えて翌日から調子が悪かったと思うのでかれこれ２週間は経つ。
今回の風邪とインフルは本当に重症でした。そもそも風邪の症状は１２月の初めにあったが、この状態で12/9(LCC) 12/16(地元・山） 12/18（京都・山）それぞれ去年最後の山行として行くべきとして参加。この締めとしての12/23の山行＆忘年会であった。結果的には、やりすぎだったのでしょう。
手元の記録によれば去年の12/7以降断酒・節酒が続いている（12/23など２−３日は除く）。これほど断酒・節酒ができるのも異常事態と言える。
今回をいい経験としてお酒と向き合わなくてはいけないだろう。休肝日の設定はMUST。
お酒以外で思いつくのは睡眠不足、経験的には起きる時間が早くなってくると、何か起きるなと思う。お酒と睡眠時間と関係があるかもしれないが今は？
Posted by まめちるたろう at 05:04│Comments(0)
│健康
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