2013年02月20日

1か月振りの山

1か月振りの山
音羽山・パノラマ展望台での昼食

 1ヶ月強にわたる静養(膝痛)を終え、久しぶりに山(ガイドデビュー日)に行く。コースがさほど厳しくないということもあり、無事終えることができた。最近の一週間はウオーキングというより荷物のない短時間の山行も体験していたので、大きな不安はなかったのだが、実際に下山してみると単純にうれしい。25000歩の山行でした。
 この実績に驕ることなく自分の体を第一番に考えて、今後山行を継続するために、ゆったりと、がつがつしないで余裕もって対応したいと思う。とりあえず週一の山行で実績を積んでいくつもり。膝痛については整体の治療は当分は継続すると思う。これまでの経験を踏まえ自分で判断せず先生の指示に従うつもり。
 この1か月の貴重な体験を生かしたいと本当に思う。

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Posted by まめちるたろう at 20:36│Comments(0)
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