腰痛チェックハイク
2016.8.13 延暦寺・根本中堂
8/4に通常荷物＋通常時間で比叡山を歩き、腰痛のチェックをした。残念ながら昼食後の起き上がりで腰が曲がった状態であり、その後の歩きに影響はなかったものの完治していないことがわかった。
その後10日も経過したので、再度比叡山で腰痛チェックハイクを実施。幾分不安はあるもののＯＫという判定。8/22から8/27までの間に3回、担当分のハイクが予定されている。8/22まで体調維持のためもう一回比叡山に行くつもり。
きのうの比叡山は木洩れ陽の道で結構涼しいハイクでした。気温の変化でいえば、飯室不動ー浄土院あたり（陽当たりがあまりない）までは25度、根本中堂近辺で27度、日吉大社近辺で30度、自宅近辺で33度でした。
横川中堂で10名くらいの参拝客、根本中堂（写真）で50人くらいでしょうか。お盆の土曜日で幾分多いかなというところ。やはり新緑や紅葉時期に比し少ないでしょう。
今回は9月に予定している会社ＯＢの延暦寺訪問に備え、バス停の場所や西塔や東塔への時間などもチェック。
下界の暑さに比し、山は涼しくて本当にいいです。
関連記事